木更津 市原 君津 富津 袖ケ浦 障害者 就労移行支援の ひゅーまにあ上総便り

ひゅーまにあ上総は、障害のある方の就労をサポートする、木更津・君津・富津・袖ヶ浦地区の就労支援施設です。日々の出来事を綴っていこうと思います。

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イノシシ対策

ひゅーまにあ上総です。
ひゅーまにあでは、訓練の一環として、ブログ記事を利用者さんに作成して頂いています。

梅雨の時期に入りました。蒸し暑くなってきましたね。

実は1か月ほど前からイノシシがを荒らしています。
何頭来ているのかわかりませんが、楽しみにしていたジャガイモとサツマイモがほぼ壊滅するという被害が出ました。とても悔しいです。

よく見ると囲いの網の紐が切れているところがいくつかありました。ここから侵入しているだろうと推測しました。
そこで竹で組んだ柵を作って、その抜け穴を塞ぐ対策をとりました。

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幸い、サトイモや他の野菜に被害は出ていないですが、これからも定期的にチェックをして被害を減らしていこうと思います。


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千葉県木更津市清見台3-8-10大翔ビル1階
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| 就労支援 | 17:23 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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【講座】ストレスマネジメント講座~ストレス対処について~

ひゅーまにあ上総です。

5月下旬、第2回目となるストレスマネジメント講座「ストレス対処について」を開催しました。
今回はストレス対処法(コーピング)についてみていきました。

コーピングにはストレス発生より考えると、4つに分けることができます。
講座では、4つのコーピングを紹介し、使いこなし方について説明しました。

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後半はグループに分かれ、以前配布した資料を参考に1人ひとり発表と討議を行いました。他の人の意見や対処法を聞くことで、良い刺激を得られたと思います。

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| 就労支援 | 16:10 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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【講座】コミュニケーション講座~考え方のゆがみを直す~

ひゅーまにあ上総です。
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第6回となる今回のコミュニケーション講座は「考え方のゆがみを直す」についてでした。

私は考え方の違いで人生が変わるとまで聞いたことがありますが、この「考え方」がコミュニケーションに深くかかわっていると理解することができました。

コミュニケーションの妨げになる考え方には2つあり、絶対的思考と非合理的な原因論があります。講座内では例を挙げながらどのような考え方なのかを簡単に説明して頂きました。

後半は考え方の仕組みや非合理的な思い込みを修正するトレーニングを行いました。

私はこの講座を聞いて、自分の思考のゆがみを直したいと思うようになりました。障害の影響で思考のゆがみが多いと感じています。これを機に少しずつ自分と会話しながら前向きにできるように焦らずゆっくりとチャレンジしてきたいと思います。

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| 就労支援 | 17:19 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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仕事の基本講座<アテンションミス>~自分で自分の傾向を知ろう~

ひゅーまにあ上総です。
今回は仕事の基本講座<アテンションミス>~自分で自分の傾向を知ろう~というテーマで講座を開催しました。

一言にミスと言っても様々な種類があり、原因や対処方法も異なります。
講座では、アテンションミス(注意力散漫)についてみていきました。

アテンションミスには、次のようなものがあります。
  • 文字の誤字脱字が多い
  • 数字の桁間違い
  • 話しを聞いていないと言われたことがある

このようなミスが続くと正確に仕事をこなせない、決められた時間内に仕事が終わらない、相手を怒らせてしまう可能性もあります。

講座では、なぜこのようなミスが起こる原因や対処法についてお伝えしました。

ミスをしない人はいないので、まずは自分のミスの傾向と対策を考えて頂ければと思います。

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| 就労支援 | 17:29 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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【グループワーク】もぐもぐ!かずさんぽ

ひゅーまにあ上総です。
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食べに行きたい飲食店を決めて実際にグループで行く企画「もぐもぐ!かずさんぽ」のグループワークが行われました。

グループワーク職業準備性ピラミッドの三段目にあたる「対人技能」の養成につながります。具体的には、相手の話を聞く、質問してみる、自分の意見を述べるなどのコミュニケーション能力や、一人が話しすぎない、一言も発言しない人を出さない、などの協調性を身に着けることが対人技能の向上になります。

今回は、各自が行きたい飲食店を調べて企画書を準備し、それをもとに各グループで話し合いました。最初は自己紹介を行い、そしてグループの中から司会者、記録係、発表者、タイムキーパーを決めて話し合いが円滑に進むようにしました。

私の所属するグループでは、メンバー一人一人が自分の企画書をもとに自分の行きたいお店を決められた時間内で(一人が長く話しすぎないように)発表しました。皆メモを取りながら話を聞き、その後、お店からの距離やメニュー、値段、お店の雰囲気、食べたい食べ物などを、インターネットを使いながら質問や意見交換をしました。賛成が多かったのが、普段あまり食べないお店、あまり足を運ばないようなお店に行きたいという意見でした。最後は多数決で、アジアンカレーのお店に決まりました。

最後にグループ同士で発表を行いました。どのグループも、しっかり行先を決めることができました!

私自身、対人技能に苦手意識があったので、グループワークが最初はとても不安でした。しかし、話すうちに少しずつ不安は減っていき、そして無事に終えることができて良かったです。ただ、事前の企画書の準備がしっかりできていなかったために発表が上手くできなかったのが大きな反省点でした。

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